【免烘烤可可草莓馬克杯蛋糕製作影片】(歡迎分享)
早安!來一杯不用烘烤就可以完成的無奶蛋糕點吧!這一道糕點只要有果汁機就可以製作,成分裡沒有牛奶、蛋、奶油,也沒有麵粉,但是非常可口喔~~冷藏吃口感像慕斯,冷凍吃口感像冰淇淋,快來試試看吧!
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☆ 免烘烤可可草莓馬克杯蛋糕—食譜 ☆
--份量:小馬克杯2杯(無蛋奶,素食可)
--材料:
A:可可底層
去籽椰棗乾8個(pitted dates)
核桃4大匙
無糖可可粉1大匙
香草精1/2小匙(或從1根香草豆莢取下香草籽)
鹽少許
B:草莓中層
草莓3/4杯(180ml)
杏仁1/3杯(80ml)
楓糖或蜂蜜1/2大匙
香草精1/2小匙(或從1根香草豆莢取下香草籽)
C:表層飾材
可可粉、草莓、櫻桃、從巧克力塊削下可可屑,或香草等。
--做法:
1.將材料A用果汁機打成泥狀,放入馬克杯中。
2.將材料B用果汁機打成泥狀,放入馬克杯中。
3.表層加上飾材,可直接食用或冷凍1至2小時再品嚐。
如果不想要咖啡因?
可可粉也可以換成無咖啡因但風味接近的角豆粉。
買不到草莓?
草莓也可以換成綜合莓果、藍莓、芒果等其他水果。
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食譜出自:
★《小雨麻的100道馬克杯料理,上桌!》★
博客來網路書店 http://goo.gl/xQdc7N
天下網路書店 https://goo.gl/2OmNM1
【影片製作:周映璇│攝影:大和工作室】